O YMCA Ginásios e Piscina destinam-se a quem procura saúde e bem estar num ambiente familiar e sem pressões.

Os nossos profissionais têm vindo a preparar-se de forma gradual para prescrever exercícios que diminuam o risco de doenças cardiovasculares, cancro, demência e outras doenças crónicas. Este é um espaço para redução do stress e melhoria de qualidade de vida. É em nós que o Hospital de São Bernardo confia para prescrever e acompanhar os seus doentes.

O movimento global “exercício é medicina” encoraja fisiatras, médicos de várias especialidades a recomendar exercício físico à comunidade. Nós estamos assim no pelotão da frente para tornar o exercício num elemento profilático e como ferramenta da promoção da saúde.